ダイエット

食事の量を朝５：昼３：夜２の割合にすれば，
痩せるらしい！！！

この情報を信じ、
早速実行に移した。

そのため､朝は今まで以上に食べる。

昼と夜の分も今のうちに・・・と思い、
これでもかっ、というほどの量を詰め込むため、
午前中はいつも吐き気を催し､
体調が悪い・・。

お昼になると、
朝から食べ過ぎているせいで、
いつもより、食欲がない！
はずだった・・・。

しかし、一口食べ物を口に入れると、
しつけがいいのか、
食い意地が張っているのか、
今まで通り、一粒残さず食べてしまう・・・。

夜になると、「２の割合､２の割合」
と思いながらも、
いったん食べ始めると、
もう途中の記憶はない。
今まで通り、一粒残さず食べてしまう・・・。

＊ダイエットは諦めずに続けることが肝心＊

「明日こそはやれる！」
と信じ、また翌日大量の朝食。

そしてまた同じ繰り返し・・・。

続けること１ヶ月。

実際に実行できたのは、
朝御飯を大量に！ということだけ。

今となっては､大量の朝食が当たり前・・・。
お陰で､
胃は大きくなり、
日に日に食欲は増す一方。
日に日に体重も増す一方。

＊中途半端なダイエットはさっさと諦めることが肝心＊